Fat....

카테고리 없음 2019. 7. 12. 05:27

오늘 다른 부서에 있는 동료가 이상한걸 보여줬습니다.

아마존에서 샀다고 하네요.
생긴게 얼마나 징그럽게 생겼는지 만져 보고싶지도 않았어요.

그 분이 이번 토요일에 약혼 반지를 맞추러 간다고 하면서 엄청 행복해 하는 모습을 보여줍니다.

참고로 그 분은 다이어트를 해서 45 파운드 가량을 감량한 사람입니다....장장 일년동안 에요.



사람 몸 속에 있는 기름처럼 생겼읍니다.
이게 딱 1 파운드 = 0.453592 kg 입니다.
네이버에서 정보는 얻었습니다.



이렇게 생긴 모형을 보고 충격 받아서 다이어트 하라고 만든거 같습니다.


저는 큰 아이를 출산 한 후에는 오히려 몸무게가 더 줄어 들었었읍니다.
우리 큰 아이가 돌때 미국에 왔는데 그 후로 살이 한 5 파운드가  쪘었읍니다.
음식에 들었던 칼로리 같아요.


그 후 3년후에 둘째를 출산후에는 15 파운드가 불더니 몸무게가 빠지지 않았어요.

근데 아이 출산후 2년 후에 어느날 살이 10 파운드 가량 빠지더군요.
아무것도 하지 않았는데도요.
아마도 서서히 빠졌었는데 내가 자각을 하지 못한거 같읍니다.


그 뒤로는 2-3 파운드에서 오락 가락..큰 변화가 없었는데 요즘들어 한 1-2 파운드 가량 살이 붙었답니다. 요즘은 살이 찌면 다 허리 근방으로 가네요.


오늘 그 fat 의 형태를 보니 얼마나 끔찍한지요.
운동은 별로 하지않고 군살이 없기를 바라는 내가 한심한 거지요 한 마디로...


여러분은 지금 어떠신지요?

Posted by jshin86

댓글을 달아 주세요

  1. 이전 댓글 더보기
  2. 뉴엣 2019.07.13 01:20 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    하하, 저도 자극이 되네요...

    • jshin86 2019.07.13 09:04 신고  댓글주소  수정/삭제

      그렇지요?
      기름 덩어리가 얼마나 흉한지요 그리고 그 정도의 fat 이 나한테 있다고 생각하니 고민이 되더라구요.

  3. 뚜작가 2019.07.13 08:28 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정말 체증관리 잘해야 되겠어요
    오늘도 해피하세요

  4. 다이천사 2019.07.13 08:29 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    헛 사진보며 뱃살을 만져보네요
    휴~ㅠㅠ

    • jshin86 2019.07.13 09:05 신고  댓글주소  수정/삭제

      저도 그랬습니다. ^^
      그리고 옆구리 살도...

      음식을 조심 하면서 먹어야 될거 같습니다 그리고 음료수도 마찬가지구요.

  5. 식빵이. 2019.07.13 10:30 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    하아 사실 오늘 시작했어요...
    다이어트 저도 꼭 성공할거에요!!

    • jshin86 2019.07.13 22:31 신고  댓글주소  수정/삭제

      꼭~~ 성공 하시길 바랍니다 .

      근데 조금씩 준비 하셔야지 너무 무리해서 시작 하시면 몸이 너무 스트레스를 받을거 같아요.

      작은거 부터 실천해 보세요.^^

  6. 첼시♬ 2019.07.13 18:30 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    피트니스 클럽에서 종종 봤던 모형이네요.
    체지방이 저렇게 생겼다는 걸 처음 알고 충격받았던 기억이 납니다.

  7. GeniusJW 2019.07.13 22:15 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    헉,, 저도 빼고 있는데
    더 줄여야 겠습니다..ㅠ

    • jshin86 2019.07.13 22:33 신고  댓글주소  수정/삭제

      기가막히게 생겼지요 모형이?

      2파운드가 그렇게 생긴거 두개라고 하니 정말 충격 받았어요.

      꾸준히 노력 해야 할거 같아요.

  8. 잉여토기 2019.07.14 12:33 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    헐, 충격요법으로 쓰라고 지방덩어리 모양을 파나 봐요. 이런 것도 파는군요.

    • jshin86 2019.07.14 14:34 신고  댓글주소  수정/삭제

      저도 처음 봤어요.
      정말 충격은 충격 이였어요.
      2 파운드가 바로 그 지방 모형 두개 이니 그게 사람몸 안에 있다고 생각해 보세요.

  9. 안다​ 2019.07.15 01:24 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정말 징그러운 모양이네요.ㅠㅠ

    체중 관리가 건강의 첫걸음이라고들 하더군요.

    건강도 건강할 때 관리해야 하는 것 같아요~

    체중에 큰 변화가 없다는 건, 나름 건강하게 생활하신다는 증거가 아닐까요.~~~

    • jshin86 2019.07.15 05:07 신고  댓글주소  수정/삭제

      네..아직까지는 비교적 건강 한거 같읍니다.
      그래도 혈압약 하나는 먹고 있네요.
      dosage 는 낮은거지만요.

      감사합니다.

  10. 서영papa 2019.07.15 16:50 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    제 몸에도 저렇게 생긴 아이들이 상당할 것 같네요~
    마음은 당장이라도 몸을 가볍게 하고싶은데...
    맛난 음식앞에선 어떻게해서든 먹기위한 변명을 찾는 요즘이네요^^

    오늘도 좋은 하루되세요...
    오늘은 어떻게해서든 평소보다 한숟가락 덜 먹어야겠습니다.^^

    • jshin86 2019.07.16 00:08 신고  댓글주소  수정/삭제

      힘든거 같아요 누구에게나..

      한국 티비를 보면 음료수를 너무 생각없이 많이 마시는 장면을 수시로 보게 되는데..일단 자주 접하게 되는 탄산음료만 줄여도 건강에도 좋고 몸무게도 줄일수 있는 제일 쉬운 방법 같아요.

      정말 징그럽게 생겼어요.
      저 지방 모형을 몇개나 빼야 하는지 가늠해 봐야 할거 같아요 저는...^^

  11. 달콤아빠 2019.07.15 18:42 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    만지면 말랑말랑한 촉감이 좋은 그런 제품이 아닐까 하고 들어와 봤는데, 충격적인 비주얼이네요 ㅠ.ㅠ 최근 몸무게가 많이 늘어서 생활속에서 최대한 많이 걷고 기왕이면 엘리베이터보다 계단오르기를 하고 있습니다. 먹는 것도 좀 줄이고요. 건강을 위해 화이팅입니다 ㅎㅎ

    • jshin86 2019.07.16 00:02 신고  댓글주소  수정/삭제

      한국에 다녀온 사람들 말에 의하면 한국은
      걸어야만 하는데가 너무 많아서 자연스레 운동이 된다고 하던데요.

      지하철에서도 오르락 내리락 해야하고 주차공간이 좁으니 차가 있어도 걸어야 하는데가 많구요.

      네..드 가짜 지방 모형은 보기에도 끔찍 하고 만져도 촉감이 아주 싫었답니다.

      좋은 한주 되시길 바랍니다.

  12. 방구석미슐랭 2019.07.15 21:16 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    나이가 한 살 한 살 먹어가니 자꾸 지방을 축적하려고 하네요. 이 못된 몸뚱아리가 ㅎㅎ;;

    예전만큼 열심히 운동을 하기도 쉽지 않네요. 반복되는 운동에 심적으로 지치는 게 가장 큰 이유인 것 같아요. 극복해보려고 해도 마땅한 동기가 없으니 자꾸 중간에 포기하게 되고요. ㅠㅠ 이렇게 살이 찌려나 봅니다 ㅎㅎ

    • jshin86 2019.07.15 23:59 신고  댓글주소  수정/삭제

      제 생각으로는 이웃님은 아주 날씬하실거 같아요 왠지...^^

      젊어서는 사실 뭘 그리 살이 찌겠어요.
      바삐 움직이고 운동량도 많으니까요.

      나이 50 넘어서부터가 문제인거 같아요.
      좋은 한주 되시길 바랍니다.

  13. 프라우지니 2019.07.16 01:05 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이런 지방은 관련관청이나 업소에 가면 있던데..이걸 팔기도 하는군요.
    다이어트도 좋지만, 일부러 이런걸 사는 그 정성이 대단하네요.^^

    • jshin86 2019.07.16 03:28 신고  댓글주소  수정/삭제

      저는 정말 처음 봤어요 들어본것도 처음 이구요.

      요즘들어 2 파운드가 늘었으니 그게 두개가 지금 내 몸안에 있다는게 정말 싫으네요. ^^

  14. 무벅 2019.07.16 10:27 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    뜨끔한 이 기분..
    사실 다이어트를 하곤 있지만, 최선을 다하고 있는지는 모르겠던 참이었습니다.
    다시 자극 받고 갑니다.
    감사합니다 ! ㅎㅎ

    • jshin86 2019.07.16 14:25 신고  댓글주소  수정/삭제

      아직 젊으시니 걱정할 필요는 없으실거 같아요.
      너무 자주 튀김 음식이나 특히 야식 같은거만 주의 하시면요.

      감사합니다.

  15. H_A_N_S 2019.07.17 00:20 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 돼지에서 스탠다드 체형으로 다이어트에 성공한 지인들이 있어서 잘 아는데 나는 저렇게 못 해. 가까이서 보니까 독하게 하더라고요ㅠㅠ

    • jshin86 2019.07.18 00:48 신고  댓글주소  수정/삭제

      말도 못하지요 미국 사람들도 어찌나 독하게 다이어트를 하는지요.
      너무 지독하게 하다가 포기하게 되면 잃었던? 몸무게 두배로 불어 나는걸 수도 없이 봤답니다.

  16. 알 수 없는 사용자 2019.07.17 21:23  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    안녕하세요
    오늘 글 잘 보고 갑니다 ~
    좋은밤되세요

  17. 윤공룡 2019.07.18 00:37 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    헐, 저게 지방이군요.......... ㄷㄷ저 요즘 배가 살짝 나온 것 같아서
    안그래도 운동하려고 했는데, 자극 받고 갑니다용 ㅎㅎㅎㅎㅎ

  18. Suhee5681 2019.07.22 14:22 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저 지방덩어리를 보니 저도 저 지방을 제 몸에서 빼고싶네요ㅠㅠ

    • jshin86 2019.07.23 00:17 신고  댓글주소  수정/삭제

      저도 동감입니다.^^

      세상에 2 파운드만 살니 쪄도 그런 지벙 당어리가 두개라니..정말 믿기지가 않더라구요.

      감사합니다.

  19. 평강줌마 2019.07.27 12:04 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저는 고등학교 때보다 2kg이 더 쪘는데 보면 아직도 보통으로 보이거나 조금 마른 편입니다.

    육아와 직장에 바쁘다보니 살찔 시간이 없네요. ㅠ.ㅠ

    • jshin86 2019.07.27 14:09 신고  댓글주소  수정/삭제

      아주 잘 관리하고 계시네요.
      사실 저도 따지고 보면 30대 후반 몸무게 하고 거의 비슷 하답니다.
      그렇다고 제가 날씬 하지는 않아요 단 얼굴에 살이 없으니 사람들이 착각? 하기 딱 좋지요.^^

      근데 50 중반을 넘어서부터 몸무게가 같아도? 체형이 변하는거 같아요.

  20. Deborah 2019.08.03 07:35 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    보기만해도 충격인데요. ㅠㅠ 저도 살을 빼야해요

    • jshin86 2019.08.03 07:56 신고  댓글주소  수정/삭제

      아마도 내 배살에 저런 지방 두개는 들어 있지 않을까 싶습니다. ^^

      젊어서는 군살이 붙지 않는데 어느정도 나이가 들어가니 그때부터 덕지덕지 군살이 붙네요.

      좋은 주말 보내세요!

  21. 헬쓰라이프 2019.08.23 00:20 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이 지방덩어리 모형을 보면 정말이지 다이어트 저절로 되겠는데요? ^^

    • jshin86 2019.08.23 01:28 신고  댓글주소  수정/삭제

      정말 언제나 생각하게 되는 지벙 덩어리네요.
      먹는것도 중요 하지만 운동을 해줘야 할거 같은데 그게 잘 안되네요.

      감사합니다.